睡眠一直都不好,一年了,有没有好点建议?

谢邀!现在睡眠不好的大多数是老年人,年轻人比较少见,而且年轻化的趋势越来越多,那是什么原因引起的呢?又有什么方法来治疗或者是缓解呢?睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间。从而出现精神不集中、记忆力减退、情绪低落、脾气暴躁、头痛、体重增加、反应迟钝、视物模糊等一系列症状,而且还会降低...

有没有什么比较好的字帖推荐?

怎么说呢?好的碑帖、字帖实在太多了,浩如烟海。特别喜欢古碑帖。一册在手,一卷在握,那真是人生一大拥有,值得反复品读,爱不释手。不过,书法不仅仅只有审美价值,今人眼里,看中的是它更多的是实用价值。今人选字帖一般也是从实用角度,谁都希望自己写得一手好字,特别是在这么个普遍使用手机、电...

新冠肺炎有没有预防为主的中药呢?

中医治未病。中医对新冠疫情的预防药方就是:不要吃野生动物与不洁净的食物,与他人接触要戴口罩,远离病人,不聚集,坚持锻炼身体增强免疫力。...

你们有没有一个很爱很爱却又不能在一起的人?敢不敢说出名字来?

只能心里想想,不能说出来,会出人命...

有没有人象我一样,在头条上没有一个亲人朋友的?

有没有人象我一样,头条上没有一个亲人朋友的,我看你这种认为是错误的,当我第一次接触头条我就把头条里的每一位都看成是自已的亲朋好友,在头条这个朋友圈里,能学到很多以前没学过的知识,正是三人同路必有我师,只要自已谦虚,好学,宽容大度,我们们的明友会遍天下,谢谢!...

女生真的不在乎男生有没有钱吗?

钱是生活的保障,没有那个人不在乎他。聪明的女人,不只是注重眼下的穷富,更在乎将来的发展。...

有没有绝毛不再生长的方法?

激光脱毛,一脱光溜溜告别尴尬...

大家和自己的领导相处的如何?有没有什么小技巧可以分享?

在职业生涯中,你会遇到两种人:同事和你的领导。同事更多的是和你一起成长,甚至阻碍你成长,而好的领导绝对是帮助你快速进入职场,并且让你升迁的那个人。怎样与领导相处,其中有很多窍门,礼仪便是其中一个。与领导相处的礼仪,是一门学问甚至是一种艺术。无论你与领导私下是多好的朋友,在工作场合...

有没有不用上班,还月收入过万的稳定工作?

这个问题很有趣。首先你需要明确定义“不上班”的概念,其次你需要搞懂“月入过万还稳定”的实现路径。@职场达尔文每个人都允许造梦,但这个梦必须进行解构,确保它能有路径实现。且听我分析道来。一、什么叫做不上班?你得界定清楚什么叫做不上班?在你心目中的不上班是什么概念。理想中的人生状态...

小孩有没有必要上幼儿园?

这个问题有意思,看似簡单要看透就不一定了。教育要有教育环境,没有环境就无法体验生活,没有生活体会就没有教育了。体会就是认知,认知了就学到了知识,有了知识就会生活了。还生活了就是有能力了。幼儿园就是学习的环境,是学习的地方。那里有知识。...